Kinderyoga biedt een tegenwicht voor de snelle wereld vol prikkels waarin we leven.
Veel kinderen pikken deze onrust op en het blijkt erg lastig om dit los te laten.
Kinderyoga leert kinderen zich meer bewust te worden van hun gevoel.
Hierdoor zijn ze in staat om zowel fysiek als mentaal meer rust en balans te vinden.
Dit maakt dat ze krachtiger in het leven staan. Het is waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding, het zelfvertrouwen en de concentratie.

Ze leren wie ze zelf zijn, dat iedereen uniek is en dat het fijn en veilig is om jezelf te kunnen zijn.
Het draait tijdens kinderyoga niet om techniek of prestatie. Plezier staat voorop, zodat ze aan het eind van de les met een goed gevoel en een glimlach op hun gezicht naar huis gaan.

Kinderyoga is anders dan yoga voor volwassenen. Kinderen leren op speelse wijze yoga in te passen in hun leven en te ontdekken hoe ze in hun kracht kunnen staan. Kortom: Kinderyoga is leuk! Bovendien kan het overal: niet alleen op de yogamat, maar ook in de klas, thuis, buiten en zelfs in de auto.